1天瘦1斤秋日最佳减肥汤

作者:未知 更新时间:2014-01-06 来源:lady.ewsos.com 【字号: 】 浏览
[导读]泥鳅豆腐羹100克,活泥鳅250克,玉米须(布包)30克。将泥鳅放盆中养1-2天后,取出与玉米须、豆腐共入沙锅,加水适量煎煮,待烂熟后调味服用,每天一次。

秋天减肥好方法,让你一天减1斤

 萝卜250克(洗净切块),姜10克,加水煮熟,食盐调味,饮吃萝卜。

  冬瓜皮蚕豆50克,蚕豆60克,清水三碗煎至一碗,去渣饮用。

  赤小豆鲤鱼150克,鲤鱼一块(去内脏),加水适量煲,食盐调味服用。

  三皮饮20克,新鲜冬瓜皮20克,新鲜黄瓜皮20克,煎水加食盐少许饮用。

  雪羹30克,温水泡发,洗净,切碎;鲜荸荠15克,洗净去皮,共放锅内,加水适量,小火箭煮1小时,一次或分次喝

  泥鳅豆腐羹100克,活泥鳅250克,玉米须(布包)30克。将泥鳅放盆中养1-2天后,取出与玉米须、豆腐共入沙锅,加水适量煎煮,待烂熟后调味服用,每天一次。
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