设为首页 | 加入收藏 | 网站地图 | 联系我们
    • 您的位置：首页 > 美食健康 > 饮食健康 > 列表
        健康不等于长寿？都是肺腑之言，中老年
        长寿是健康的表现之一，但长寿并不是必然与健康同步的。健康长寿不能单纯从寿命长短或身体是否有病进行衡量，重要的是要观察老年人的生活能力和功能维持状况。
        摄取食物，以营养机体、维持健康、保健
        饮食养生简称"食养"，指在中医理论指导下， 合理地摄取食物，以营养机体、维持健康、保健强身、 延年益寿的活动。药食同源，食物的性能决定其可养生
        5个“返老还童”的征兆，可能是疾病或
        然而就在20天前，刘姨的头发却开始慢慢转黑，皮肤也慢慢变好，现在刘姨的头发多半都是乌黑的。别人都说她这是重返青春了，但是刘姨却十分担心，她听说白头发的人都不容易患
        2025-03-07 健康不等于长寿？都是肺腑之言，中老年人太需要知道了
        长寿是健康的表现之一，但长寿并不是必然与健康同步的。健康长寿不能单纯从寿命长短或身体是否有病进行衡量，重要的是要观察老年人的生活能力和功能维持状况。 1. 健康和长寿不是一回事 健康是指你的身体没有毛病，长寿是指你的身体能活得久。 这两个东西不一样，有的人健康但不长寿，有的人长寿但不健康。 比如说，有一个....[阅读全文]
        2025-01-07 摄取食物，以营养机体、维持健康、保健强身、 延年益寿的活动
        饮食养生简称"食养"，指在中医理论指导下， 合理地摄取食物，以营养机体、维持健康、保健强身、 延年益寿的活动。药食同源，食物的性能决定其可养生治病，主要有性、味、归经、升降浮沉等几个方面内容。 "性”是指食物具有寒、凉、温、 热4种性质，称"四性"或"四气"。凡适用于热性体质或病证的食物， 就属于寒凉性食物。 "味”是指酸、苦、甘、辛、咸5种基本的滋味，....[阅读全文]
        2023-11-22 5个“返老还童”的征兆，可能是疾病或癌的信号，不要以为是好事
        返老还童真的好吗？ 刘姨今年58岁，头发10年前就开始变白了，因为上了年纪她也坦然地接受了这种变化，一次也没有染过发。 然而就在20天前，刘姨的头发却开始慢慢转黑，皮肤也慢慢变好，现在刘姨的头发多半都是乌黑的。 别人都说她这是重返青春了，但是刘姨却十分担心，她听说白头发的人都不容易患癌，而自己白头发转黑，是不是就是癌....[阅读全文]
        2023-11-22 每天吃水果，到底是养胃还是伤胃？
        水果富含丰富的维生素、 矿物质和膳食纤维素 在饮食中扮演着重要的营养角色 俗话说： 水果吃对，年轻10岁！ 在大众眼里，吃水果能强身健脑、 排毒瘦身、抗衰养颜等等 养生作用数不胜数 但吃水果也有讲究 吃不对反而可能伤身....[阅读全文]
        2023-11-21 痛风患者超千万，“祸根”被揪出：这4种食物才是嘌呤大户
        我只要多吃一点豆类食物，痛风就发作。” “巧了，我老伴也是，每次吃了豆制品就会痛风发作。” 公园里，一群大爷大妈聊起了痛风的话题。 张大爷说起自己的经历：“上个星期，我吃了3个螃蟹，喝了一杯冰啤酒，当天晚上就被疼醒，右脚大拇指关节又红又肿，路都走不了，还是我儿子开车送我去的医院。” 对坐的刘大伯也附和....[阅读全文]
        2023-10-22 肠胃有5个异常，留心肿瘤侵袭
        苏日曼，内蒙古籍青年舞蹈演员，与胃癌抗争8个月后，于2022年3月去世，年仅28岁。 薄荷酱，一名美妆博主，2022年8月因胃癌去世，年仅35岁。 古月天龙，一名网红主播，今年4月中旬他出现打嗝、胃胀、纳差等症状，但没有引起重视，直到症状加重，去医院检查才被确诊为胃癌晚期，癌细胞多处转移。一个月后，古月天龙离开人世，年仅45岁。....[阅读全文]
        2023-10-11 长期吃猪皮、猪蹄，真的可以补充胶原蛋白吗？
        近几年来，“胶原蛋白”一词似乎也变得越来越网红，连夸人年轻、皮肤好都会用上“满满的胶原蛋白”，不少女士纷纷热衷于补充胶原蛋白，而说起这个，目前听过最多的办法就是吃猪蹄。 希望皮肤永葆青春的人们对此深信不疑，去超市采购大量的猪蹄，哪怕平时嫌弃这种油腻的食物，可为了保持弹性细腻的肌肤，这一刻也只能忍着。然而，吃猪蹄真能够帮助我们补充所谓的胶原蛋....[阅读全文]
        2023-09-13 秋季干燥养生吃什么好？秋季养生多润肺
        初秋时节应重点养护哪些部位?预防哪些疾病?可选用何种方法来调理、养护身体呢?中医专家认为，立秋过后，肺与秋季相应，而秋季干燥，气燥伤肺，容易产生疾病，因此需要润燥、养阴、润肺。而此时，肝脏、心脏及脾胃还处于衰弱阶段，因此，立秋过后肺功能开始处于旺盛时期，因此要加强调养，使肺气不要过偏，影响机体健康。 专家指出，要适当多润肺，多....[阅读全文]
        2023-09-02 秋冬养生喝什么茶可以抵御干燥？秋季养生喝什么茶？
        到了秋天，因为气候干燥，我们往往感觉到眼睛干涩，一般来说，这是因为干燥的环境里，水分蒸发得比较快，人体内的水分也同样容易消耗。所以，人们在秋天容易感觉到嘴巴干、嘴唇紧绷、眼睛干涩。 下面介绍几种简单易操作的养眼护眼的药茶、药膳，大家平时不妨试试，多多护眼，才能好好用眼，也会间接的保护好肝脏。 菊花茶 菊....[阅读全文]
        2023-08-13 经常喝茶会给身体带来这5个好处
        喝茶，是我们中华传统饮食文化的一种，流传已久。现在几乎家家户户都会备着茶叶，闲暇的下午煮上一泡茶水，能伴一个好时光。酒足饭饱之后也能冲上两杯解解油腻。此外，因为茶中含有很多种抗氧化物质与抗氧化养素，可以帮助消除自由基，所以被认为有防衰老的作用。而且茶叶中富含维生素跟氨基酸对于清解油腻跟提神、消食利尿有很大的帮助。 所以很多人说....[阅读全文]
        共264篇文章 首页 上一页 下一页 尾页 页次：1/27页 10篇文章/页
    精彩图文
    推荐内容
    相关推荐
    赞助商广告
    最多关注
  • 本周
  • 本月
  • 全部