上班族晚餐这样吃健康又营养!
      是不是每天晚上下班回家都觉得很累,根本不想下厨,到外面吃饭又担心不卫生不健康。想自己做饭又觉得各种麻烦,那怎样才能吃得健康养生呢?
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      你可知道常吃大蒜可以降低患癌的几率,今天我们就一块来了解吃大蒜的好处,除了为大家介绍吃大蒜的好处和坏处,还将一起来看看大蒜的营养,大蒜防癌的原因,以及大蒜的腌制方
      牛奶和鸡蛋可以一起吃吗?
      鸡蛋搭配牛奶,本来是很多人喜爱的早餐,其实它们并不适合同食。牛奶中含乳糖,乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体,其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质,分解为氨基酸
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    如何在家炖木瓜牛奶
    木瓜和牛奶都是很有营养的食物,我们可以将这两者搭配着一同食用。我们不仅可以做一道
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    脂肪肝通俗地说,就是肝脏发“胖”了。很多人认为脂肪肝是胖人的事,瘦人则可逃脱厄运
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