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        吃六味地黄丸有什么好处，你不得不知道
        一想到肾虚，补肾很多人第一反应就是：“这不是男人的事儿吗，中老年人才需要补肾吧”~其实这种认知是错误的，在现代快节奏生活模式下，白天高负荷工作，晚上又熬夜各种嗨，
        莲子宜与枸杞、鸭、桂圆或猪肚等搭配食
        莲子性味甘涩，具有养心、益肾、补脾、涩肠等功效，能提高人体免疫力和调节免疫平衡，有抗衰老的作用。枸杞从营养角度来看，有较好的食用价值，且能补肾润肺、生精益气、补肝
        女人腰部疼痛怎么办 吃什么能缓解腰部
        随着年龄的增长，不少的女性朋友都会出现在腰部疼痛的情况。健康专家指出相比于男人，女人更容易腰部疼痛，这是由女性身体特点和生理特点所决定的。专家提醒，经常腰部疼痛的
        2021-03-18 吃六味地黄丸有什么好处，你不得不知道的经典补肾名方
        吃六味地黄丸有什么好处，经典的补肾名方，千年的医药组方啊，好处还是蛮多的哦~ 一想到肾虚，补肾很多人第一反应就是：“这不是男人的事儿吗，中老年人才需要补肾吧”~其实这种认知是错误的，在现代快节奏生活模式下，白天高负荷工作，晚上又熬夜各种嗨，饮食不忌，运动全无，阴虚症状就会逐渐年轻化，不管男女，皆会肾虚，因此补肾刻不容缓，要从“....[阅读全文]
        2021-03-17 喝杯麦冬乌梅茶,补水去皱纹
        皱纹出现，跟身体里水分的缺失有很大关系。20岁以后，人的皮肤和汗腺开始收拢，皮层开始变薄，保持水分的功能开始下降，因此，如果不及时饮水以补充因排汗、排尿等造成的水分流失，皮肤就会干燥，时间长了就会产生皱纹，严重时皱纹会加深、加粗。正因如此，很多皮肤科医生在讲到肌肤护理的时候都会强调补水的重要性。 我讲课的时候遇到很多人，她们总觉得渴，总喝水，但是仍....[阅读全文]
        2021-03-05 春天要多吃预防感冒的食物
        春天，预防感冒，防患于未然。你知道吗？在你身边就有不少抗感冒的食物—— 鸡汤 鸡汤富含蛋白质，可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、含有大量大蒜的鸡汤。 西红柿 西红柿能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用，从而起到抵抗病毒感染的作用。 坚果 一颗小小坚果的含硒量高达100毫克，硒有助于预防呼吸道感染，而体内缺硒会导致人体免疫功能的下降。 ....[阅读全文]
        2021-03-05 莲子宜与枸杞、鸭、桂圆或猪肚等搭配食用
        莲子性味甘涩，具有养心、益肾、补脾、涩肠等功效，能提高人体免疫力和调节免疫平衡，有抗衰老的作用。枸杞从营养角度来看，有较好的食用价值，且能补肾润肺、生精益气、补肝明目，为滋补佳品。莲子和枸杞同食，具有健美抗衰、乌发明目、健身延年的功效。 鸭肉具有滋补阴液、补肾强壮、利尿消肿的功效，与具有养心安神、益肾健脾、涩肠的功效的莲子搭配同食，可为人体提供丰....[阅读全文]
        2021-03-02 女人腰部疼痛怎么办 吃什么能缓解腰部疼痛
        随着年龄的增长，不少的女性朋友都会出现在腰部疼痛的情况。健康专家指出相比于男人，女人更容易腰部疼痛，这是由女性身体特点和生理特点所决定的。专家提醒，经常腰部疼痛的女性可以进行饮食调养，那么女人腰部疼痛吃什么更好呢？哪些食物能帮助女性缓解腰部疼痛情况呢？ 女人腰部疼痛吃什么更好 专家表示，女性腰部疼痛者，要避免过多地食用性寒生冷之品，即使在夏天，也应如此，....[阅读全文]
        2021-03-01 春季赶走痘痘不留痕
        痘印痘痕让人烦恼不已 痘痘、痘印，春季要战“痘” 青春痘，又名座疮或粉刺。除了痘痘本身外，痘印痘痕也让人烦恼不已。 医学认为，青春痘属于毛囊皮脂性炎症，多发于面部、颈部、后背。如果皮脂分泌旺盛、毛囊皮脂腺管闭塞。再加上毛孔堵塞等原因，皮脂无法正常排出皮肤，而是在毛孔逐渐堆积、突起，就生成了青春痘。倘若皮肤偏油，皮脂腺就较为发达，....[阅读全文]
        2021-02-24 芦荟的功效与作用
        味苦、性寒，归肝、心、脾经。 功效1、芦荟有解毒排毒、泻下通便、清肝泄热的作用；2、芦荟可消疳杀虫、抗菌、抗肿瘤、破坏癌细胞；3、芦荟常用于主治热结便秘、热风烦闷、胸膈间热气、小儿惊痫、疳热虫积、癣疮、皮肤瘙痒等疾病。 禁忌人群肠胃敏感，肾脏疾病患者以及妊娠妇女忌食....[阅读全文]
        2021-02-24 大麦茶功效与作用 传统清凉饮料
        　大麦茶是流行于中、日、韩三国的一种传统清凉饮料。大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香。 大麦茶有哪些功效？ 大麦茶中所含的淀粉酶和维生素能增加胃酸和胃蛋白酶，对于缓解病后微弱的食欲不振有良好作用。除此以外，大麦茶中的膳食纤维能促进肠蠕动，加快食物消化。因此经常喝大麦茶可以....[阅读全文]
        2018-06-27 女人常喝这款饮品能抗衰老
        说到柠檬大家一定都认识吧，一般在水果摊上或者是超市都是有的卖的，但今天小编要介绍的是柠檬水，大家知道柠檬水的功效与作用吗?喝柠檬水的禁忌有哪些呢?喝柠檬水要注意什么呢?感兴趣的朋友就请看下文吧。 柠檬水的功效与作用 1、抗击皮肤衰老 黑基表示，柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其....[阅读全文]
        2018-06-20 亚健康占比持续上升，海参食疗受热捧
        根据最新的世界卫生组织报告显示，全球亚健康人数超过60亿，占全球人口总数的百分之八十五。中国亚健康人数占中国总人口的百分之七十，约9.5亿人口左右。现在的吃、穿、住、行相比以往都得到了极大的改善，而人们的身体体质却在下降了，亚健康正在渗透于各个行业和年龄段的人群。如何防控慢性疾病和改善身体健康成了全社会所共同面对的难题。 亚健康危害多，食疗....[阅读全文]
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      蛇瓜虽然很有营养，但是吃蛇瓜的时候，也有一定的禁忌的。特别是孕妇，孕期期间的饮食需要注意均衡，理论上是应该多吃营
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