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        熬煮鱼汤其实不难，拿捏好步骤后，人人
        前不久与几位好友外出聚餐，点了个四菜一汤， 刚开始吃菜的时候， 觉得 这菜的味道不过如此，并没有让人觉得惊艳，但 任谁都不会想到 ， 简单的一锅 鱼汤 直接 引起
        爱美女性要经常吃以下食物，美容养生、
        食用四季豆对皮肤、头发大有好处，可以提高肌肤的新陈代谢，促进机体排毒，令肌肤常葆青春。在平时生活中一些气血不足的女性可以经常的食用一些四季豆来帮助缓解，补益气血。
        得了糖尿病，还能吃什么水果？
        糖尿病患者要特别注意饮食，因为食用糖分过高的食物会影响血糖波动，因此控糖是糖尿病患者饮食的重点注意事项。不少水果因为含糖量高，都被列入了糖尿病患者的饮食黑名单，那
        2020-09-26 熬煮鱼汤其实不难，拿捏好步骤后，人人都可熬出奶白不腥的好鱼汤
        前不久与几位好友外出聚餐，点了个四菜一汤，刚开始吃菜的时候，觉得这菜的味道不过如此，并没有让人觉得惊艳，但任谁都不会想到，简单的一锅鱼汤直接引起了所有人的注意，虽说它表面飘着一层油，但这道鱼汤却一点都不腥，而且还不油腻，吃起来很是美味，简直不要让人太惊艳了。 即便是回家后，这道汤的美味还是让人念念不忘，为此，回家后笔者的好友也....[阅读全文]
        2020-04-23 每1秒有3.8个人因癌离世！如何能带癌生存？医生给出4个建议
        今年的主题是“癌症防治共同行动” 今天我们聊聊有关癌症的那些事儿！ PART.1 癌症，说远很远，说近，其实就在眼前 癌症是一大类疾病的总称 我国每年新发癌症病例超过350万 死亡病例超过200万 也就是说每1秒钟有3.8个人因癌症去世 目前，我国最常见的癌....[阅读全文]
        2020-04-12 一些食物有助于调节血压，鼓励日常使用
        高血压几乎是终身疾病，一旦确诊，一般需要遵医嘱长期服用降压药，长期的药物治疗我们身体往往是吃不消的，这个时候就需要食疗来进行改善，高血压这种疾病具体的食疗方法很多朋友都不了解。接下来就为大家介绍一下高血压的食疗方法。 1、茄子 研究表明，茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E和P，是其他蔬菜无法比的。其中维生素P，可以增....[阅读全文]
        2020-04-08 这样补，美妆能帮助降压
        除了服用药物，还有哪些窍门可以帮我们平稳、安全地降血压？高血压患者可以试试以下这些降血压窍门： 补钙 多吃牛奶、虾皮、海藻和核桃。研究发现，当钙的摄入量不足的时候，会引起血压的升高。如果一个人每天摄入钙的量少于300毫克，患有高血压的危险就增加14%。当钙日均摄入量大于1500毫克的时候，高血压患病风险降为4%。所以，高血压....[阅读全文]
        2020-03-19 肿瘤患者应该怎么吃？肿瘤护师：三类食物确实该忌口
        “医生，我放化疗时吃点什么好啊？” “医生，我能吃牛肉吗？” “听说鸡是发物，我能吃吗？” ……关于这些问题，肿瘤科医生时常会被问到。 对此，上海中医药大学附属龙华医院肿瘤二科主任医师邓海滨表示，肿瘤患者需要适当忌口，但也不用盲目忌口。 1.发物是什么？能吃吗？....[阅读全文]
        2020-03-11 爱美女性要经常吃以下食物，美容养生、补益身体，延缓衰老
        爱美女性要经常吃以下食物，美容养生、补益身体，延缓衰老 四季豆 食用四季豆对皮肤、头发大有好处，可以提高肌肤的新陈代谢，促进机体排毒，令肌肤常葆青春。在平时生活中一些气血不足的女性可以经常的食用一些四季豆来帮助缓解，补益气血。四季豆中所含维生素C能促进抗体的合成，常食此菜，子宫更干净，预防妇科炎症。 紫土豆 ....[阅读全文]
        2020-03-02 宅家办公 这款茶最适合眼干干的你
        文/ 图 羊城晚报记者 陈映平 通讯员 陈文东 宋莉萍 现在不少人都是在家办公，看电脑、手机、ipad等电子产品的时间会剧增，容易造成眼睛干涩、流泪、模糊及其他的不适，广东省中医院心内科主任医师胡世云为你介绍几款易做有效的眼睛茶疗方。 1 石斛茶 药物：石斛10克，枸杞10克，丹参10克，山药1....[阅读全文]
        2020-01-16 如果胃酸倒流，您可能用蜂蜜吗？
        如果胃酸倒流，您可能用蜂蜜吗？ 蜂蜜已经在医学上使用了数千年，用于治疗多种疾病。多项研究和证据表明，用蜂蜜治疗胃反流可以缓解咽喉不适并减少酸倒流的症状。 1，喝蜂蜜有什么作用 甜甜的蜂蜜富含抗氧化剂。某些类型的水果和蔬菜可能含有更多的抗氧化剂。 蜂蜜中含有天然化合物过氧化氢。这使得其对于治疗伤口有....[阅读全文]
        2020-01-13 腊八，腊八粥怎样吃才营养又健康？3类人要慎吃
        今天是腊月初八，腊八节。腊八节当然要吃腊八粥，腊八粥怎样吃才营养又健康？ 腊八粥怎样吃营养又健康？ 腊八粥是由多种食材熬制而成的粥，传统食材包括大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类（如红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆等）。随着饮食种类的丰富和生活水平的提高，腊八粥的食材也愈发争奇竞巧，花样翻新。腊八粥怎样吃营养又....[阅读全文]
        2020-01-13 得了糖尿病，还能吃什么水果？
        糖尿病患者要特别注意饮食，因为食用糖分过高的食物会影响血糖波动，因此控糖是糖尿病患者饮食的重点注意事项。不少水果因为含糖量高，都被列入了糖尿病患者的饮食黑名单，那么得了糖尿病还能吃哪些水果呢？ 糖尿病患者能吃水果吗？血糖稳定才能吃水果 医生指出，糖尿病患者在血糖控制稳定的时候可以适当进食水果。所谓的血糖稳定状态建议是空腹血糖在7....[阅读全文]
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