• 茄子怎么做好吃美妆茄子的功效及做法

    作者:Alrcey 更新时间:2017-07-31 来源:美妆主妇网 【字号: 】 浏览
    [导读]不少人会认为茄子皮口感不好,因此烹制的时候会将茄子皮去掉,但其实茄子皮营养价值很高,里面含有丰富的维生素P,因此大家吃茄子最好别去皮。今天我们就具体来了解一下茄子的功效与作用,茄子太吸油怎么办?
    不少人会认为茄子皮口感不好,因此烹制的时候会将茄子皮去掉,但其实茄子皮营养价值很高,里面含有丰富的维生素P,因此大家吃茄子最好别去皮。今天我们就具体来了解一下茄子的功效与作用,茄子太吸油怎么办?




    茄子的功效与作用 茄子的营养价值

    茄子可以有效降低胆固醇,保护心血管健康,常吃茄子还可以降低高血压,防治冠心病以及坏血病,还可以促进伤口愈合。茄子还可以清热去火,解暑降温,特别适合长痱子、生疮疖的人食用;同时茄子还具有防癌抗癌的功效,抗癌能力比一般的蔬菜要高出几倍,因此是非常好的抗癌能手。

    茄子里面含有的维生素E还可以预防和治疗出血,能够延缓衰老,具有很好的抗衰老功效。茄子里面含有的维生素B还可以治疗痛经、慢性胃炎以及肾炎水肿等疾病。茄子里面含有的维生素P可以提高毛细血管的弹性,预防微血管破裂出血的情况。

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