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兰香子的功效与作用 如何选购兰香子

兰香子的功效与作用：

1.可以促进肠道蠕动、提高肠道的新陈代谢能力、具有排除宿便、防止便秘的功效。

2.可以降低血脂，预防心脏病、中风的情况。

3.可以预防心脑血管、调节血压和胆固醇，可预防和缓解“三高”的情况，防止脑中风、动脉硬化等状况发生。

4.可以有效的控制体重，因此具有很好的减肥瘦身功效。

如何选购兰香子？

看：颜色是否呈黑色，并且黑的发亮，没有杂质。

摸：摸在手里，是不是感觉到又绵又滑。

闻：闻闻气味是不是有淡淡的香气。