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枸杞子的作用与功效

1.枸杞是最佳的明目天然食品，可治疗各种慢性疾病，比如夜盲症、视力低下等。推荐用其蒸蛋，绝对效果显著。

2.可提高抵抗力、强身健体、延缓衰老、暖身。

3.还可以预防和治疗肿瘤，并且男性吃了可以补气强精。

4.还可以降低“三高”（糖尿病、高血压、高血糖），还可以预防和治疗心脏病等疾病。

它含有大量的胡萝卜素以及维生素以及钙铁的矿物元素。