• 菜系：

• 口味：

  甜味

• 做法：

  煮

功效：

美容菜谱 补虚养身食谱 延缓衰老食谱 营养不良食谱 神经衰弱食谱

燕窝的吃法

俗话说男人四十一枝花，女人四十豆腐渣，话糙理不糙，这女人只要一上了三十岁，不注意保养，就很容易变老，而保养并不是靠保养品就可以了，而是应该食疗，那么就介绍燕窝的吃法给大家，绝对美容颜颜。

燕窝的吃法 红枣百合炖燕窝的做法：

1.将燕窝清洗干净后放进干净的碗中

2.放入适量清水，浸泡八小时或直接提前浸泡一晚上

3.泡好后放入干净的碗里，放入红枣和百合

4.将泡燕窝的水一块倒入

5.将锅烧开后，中火隔水蒸

6.半小时后，关火

7.如果爱吃甜的朋友，可以再放入冰糖。