本文导读:夏天适当的食用一些薄荷对身体有好处,它可以抗菌消炎、治疗感冒、上呼吸道感染引起的头痛、鼻塞等症状。柠檬含有极其丰富的维生素,是天然的美容佳品,火热的夏天来上一杯冰爽的柠檬薄荷水,绝对的沁人心脾哈。
材料:薄荷、柠檬、蜂蜜(可省)、清水
做法:
1、新鲜的薄荷叶子采摘下来后用流水清洗干净灰尘
2、柠檬切成薄片
3、切好的柠檬片放入杯中,冲入温水
4、放入薄荷叶,怕酸的可以适量放一点蜂蜜,柠檬的片数也由自己的口感来放
BTW:夏天的话冰镇后再喝更清凉。
(责任编辑:廖露)