本文导读:炎炎夏日,让我们用心为父母定制一碗滋补靓汤,今天选的这道冬瓜老鸭汤食材非常合宜时令,是经典的夏季消暑滋补汤。
材料:冬瓜、老鸭、薏米、生姜、黄酒
做法:
1、冬瓜去皮切块,薏米冲洗干净。
2、老鸭或水鸭收拾干净、斩块。
3、鸭块凉水入锅,加生姜煮开焯水。
4、焯过水的鸭子捞出。
5、鸭块和薏米置砂煲中,加热水没过表面,水开后倒适量黄酒,转小火煲约1小时。
6、打开加入冬瓜,大火烧开后转小火煲约30分钟,加少许盐调味即可。
(责任编辑:廖露)