• 菜系：

• 口味：

  清香味 甜味

• 做法：

  炒 煮

功效：

美容菜谱 延缓衰老食谱

牛奶糊糊的做法：

1、取碗，打入鸡蛋取出蛋清，加入纯牛奶和生粉用筷子搅拌均匀

2、胡萝卜洗净切细小的丁

3、锅里放水，烧开，下入豌豆烫至2分钟，捞出过冷水

4、热锅放油，待油热至7成热时，下入胡萝卜丁转小火翻炒至浅黄色

5、下入烫过冷却的豌豆，翻炒片刻

6、转文火，倒入事前准备好的牛好，翻炒至糊状关火盛出。