冬季是胃病的高发期,很多人会被胃病侵袭,不少人常常会感到胃痛胃胀,反酸等不适症状,尤其是吃了寒凉食物之后会更加的难受,这就是典型的胃寒症状,冬季如何养胃?爱美网健康教你几个养胃方法。
自测胃健康:
1、看嘴唇辨胃
▲嘴唇干燥:胃灼热,体内水分可能不足。
▲嘴边长痘痘:吃过甜食物,胃黏膜受损。
▲嘴角溃烂:常吃宵夜或饮食时间不正常,造成胃机能衰弱。