如何保养卵巢? 女人4阶段的卵巢保养攻略

作者:未知 更新时间:2013-11-27 来源:不详 【字号: 】 浏览
相关专题:卵巢保养   养生保健   保健常识    导语:如何保养卵巢?卵巢分泌雌性激素和孕激素,维持女性生理周期运作。一旦出现卵巢早衰,女人将会出现皮肤粗糙、易怒易躁、内分泌失调、不孕不育等问题。如何保养卵巢?爱美网健康分享女人4个年龄段的卵巢保养计划,呵护卵巢健康,避免卵巢早衰。

 如何保养卵巢? 女人4阶段的卵巢保养攻略

  都市女性压力大,加之空气污染严重,整日对着电脑辐射,很容易患上卵巢早衰症。那如何保养卵巢呢?爱美网健康分享女人4阶段的卵巢保养计划,呵护卵巢,让你重返年轻态。

 如何保养卵巢? 女人4阶段的卵巢保养攻略

  第一阶段:20-35岁

  卵巢保养的目的:保持年轻美丽

  卵巢是女性青春的发源地。通常20多岁的女性卵巢发育成熟,年轻而最具活力,女性幸福与“性福”由它良好的机能而来。

  对策:多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各类豆类食物,同时要注意少吃咸、甜,多喝水。除了饮食清淡之外多饮水,多吃含VC以及VB的食物,如芥菜、胡莱菔、番茄、黄瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等。

  除了合理饮食之外,还要注意少熬夜,合理作息,多运动。

更多
关闭窗口】【我要打印
发表评论
* 评论内容:
* 用户名:匿名发表 *不选请在前面输入您的大名
* 验证码: 验证码,看不清楚?请点击刷新验证码 *请输入4位数的验证码
 
发表评论须知:
一、所发文章必须遵守《互联网电子公告服务管理规定》;
二、严禁发布供求代理信息、公司介绍、产品信息等广告宣传信息;
三、严禁恶意重复发帖;
四、严禁对个人、实体、民族、国家等进行漫骂、污蔑、诽谤。
赞助商广告
最多关注
  • 本周
  • 本月
  • 全部