相关专题：养胃   冬季养生   养生保健    导语：十人九胃病。冬季气候寒冷，是胃病高发的季节。俗话说“胃病三分治七分养”，胃不好，调理是关键。冬季如何养胃？冬季养胃吃什么好？爱美网健康教你7个养胃方，护好胃部健康。

　　冬季寒凉，是胃病的多发季节，此时如何护胃养胃成了人们关心的话题。胃病“三分治疗七分养”，如何养胃？冬季吃什么养胃？爱美网健康教你7个养胃方，护胃健康。

　　冬季养胃先要保暖

　　冬季气温降低，人体受凉后血液中组胺酸增多，胃酸分泌加强，造成肠胃发生痉挛性收缩，慢性胃病因此复发。所以，冬季养胃首要的一条就是“保暖”。

　　立冬之后，患有慢性胃病的人，要特别注意胃部保暖，及时添加衣服，外出穿风衣时不要敞怀，夜晚睡觉应盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。