相关专题：秋季养生   养生保健   健康知识    导语：超强台风"天兔"今晚登陆广东，将正面袭击珠三角,预计是近10年对广州影响最强的台风。未来几天将会持续暴雨天，寒湿伤身，病从脚入，最容易感冒咳嗽。那台风天如何养生防病？爱美网健康教你3个养生小贴士，护好脚，不生病。

　　超强台风“天兔”今晚正面袭击广东，沿海多个城市停班停课，预计是近十年影响广东的最强台风。未来几天将迎来雷阵雨、局部大雨，或有大雨到暴雨的降水。台风天虽然可以降降秋燥，但大家要小心病从脚入，寒湿伤身。

　　脚部受凉易致疾病

　　有老话说“寒从脚下起”。未来几天的持续降雨天气，将为工作一族带来不便。上下班途中，大多数人不得不忍受着冰凉雨水浸湿的鞋袜，再用体温将其捂干。这个过程很容易导致湿寒入体，引发危害健康的疾病。

　　研究表明，脚距离心脏最远，供血最差，并且脚的脂肪层薄，不易保温，所以脚掌皮肤温度最低，极易受寒。

　　一旦寒邪入体，导致呼吸道粘膜内毛细血管反射性收缩，机体抵抗力下降，从而引发感冒等呼吸系统疾病。同时，雨水中掺杂的真菌等微生物较多，皮肤还会因此感染，出现脚气、湿疹等。