相关专题：牙齿保健   健康知识   保健常识    导语：你的牙还好吗？最常见的牙齿问题莫过于：牙齿松动、牙周炎、牙齿残缺、蛀牙龇齿、黄牙黑牙等等，导致这些牙病的根源就是你的“毁牙习惯”，它们正在蚕食着你的好牙，让你牙齿掉光光。爱美网健康为你整理出9大伤牙恶习，赶紧改掉吧。

　　牙好才能享受各种美味，可你知道吗？有些吃法正在悄悄地伤害你的牙齿。爱美网健康为你整理出“最毁牙的吃法”，希望你早日改掉坏习惯。

　　1、大口啃苹果。

　　尽量避免直接用牙啃苹果和胡萝卜等硬脆果蔬，它们是引起牙隐裂最大的祸首。可以将这些食物切成小块食用。类似的还有嚼冰块，也会导致牙齿断裂。

　　2、啃玉米。

　　啃玉米容易导致牙齿松动或脱落，还会引起假牙移位。

　　建议：将玉米粒剥下后再吃。