一紧张手心就出汗,没来由的眼皮跳,半夜睡觉会抽筋……我们经常会遇到这些奇怪的身体反应。其实,从医学角度来说,这些现象都预示着一定的健康问题。
起身时头晕眼花——贫血
人蹲着时,血液集中在下半身,猛地起身,血液无法立刻到达大脑,就会头晕眼花,有时还会眼前漆黑、冒金星。
建议:不要久蹲,起身时要缓慢,可先坐一会儿再站起来,给血液流动的时间。
如果经常头晕眼花、换个姿势就眼前一黑,可能预示贫血、心血管疾病,需要到医院检查。