相关专题：眼睛保健   保健常识    导语：在公司盯着电脑工作，回家盯着电视娱乐，还要无时无刻的关注着手机，这让我们的眼睛承受很大的负担，导致眼部早衰，出现黑眼圈、眼袋、细纹、眼球混浊等症状。如何保护眼睛？爱美网健康教你6个眼睛自救方法，找回明眸电眼。

　　每天生活节奏快，除了睡觉以外，很多人要一刻不停地盯着电脑、手机等数码产品。长此以往，最先受累的眼睛，容易出现黑眼圈、眼袋、细纹、眼球混浊。如何在紧凑的生活中，合理科学地保养眼睛呢？爱美网健康推荐“六站式眼部护理法”，让你的双眼电力十足！

　　自救第1站：

　　晨起时段：7：00—9：00

　　状况：黑眼圈、双眼浮肿、红血丝

　　解决方法：给眼部和眼周做个按摩，以此来缓解皮肤的疲劳吧。另外拿出前晚放在冰箱内的矿泉水，微闭双眼，将矿泉水的底部从眼窝处轻轻滚动至眼角，一分钟后，哇，你明显感到双眼凉爽无比，哪里还看到晨起时的“金鱼眼”。

　　另外，对于强烈影响形象的黑眼圈，最快而有效的方法：遮瑕膏。