相关专题：女性健康   保健常识   生活保健    导语：高温天气里，很多女性都喜欢洗个冷水澡给身体降温。爱美网小编提醒你，虽然天气炎热，但是乱洗冷水澡可不是明智之举。冷水刺激容易给女性敏感的身体埋下健康隐患。如果真的要洗，先看看下面四点小提醒。

　　炎热夏季，洗个冷水澡对解暑降温有很好的帮助，而且常洗冷水澡还有利于增强体质。但专家提醒，对于女性来说，洗冷水澡到底对身体是好是坏，跟个人体质及洗冷水澡的一些注意事项有关，不能一概而论。

　　而且对女性而言，洗凉水澡需要注意的事项比男性更多，若为一时凉爽任意洗凉水澡，可能导致妇科疾病。

　　女性随意洗冷水澡可扰乱内分泌、引发妇科病

　　今年夏天不是一般的热，于是很多人选择冲冷水澡来降暑。那么，冷水澡可以随意洗吗？

　　专家介绍，冷水澡对增强体质、提高健康水平和防病治病确实有许多益处，对长期坚持洗冷水澡的人群来说，冷水澡不仅可以使血管增加弹性，还能预防血管硬化、感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎等。当然，这些益处都是建立在科学洗澡的基础上的。