口臭,就像公共场合中的一张尴尬“名片”。不管外表多么光鲜,如果张嘴就是一股难闻的气味,会让你在浑然不觉中变成不受欢迎的人。
即使你每天都认真刷牙,可嘴巴里还是有味道。到底怎么回事呢?以下6点,也许就是导致口臭的罪魁祸首。
1、牛奶。
如果牛奶残留在嘴里,口腔的温度和其他食物残渣很容易使其散发出难闻的气味。
对策:喝完奶后记得漱口。
2、舌苔和牙垢。
牙垢会积聚细菌,挥发含硫化合物,导致口气变臭。
对策:刷牙、含漱口水或薄荷糖有助于暂时掩盖口气,但最好彻底清理牙垢。此外,舌头也是细菌的“窝藏地”,刷牙时应适当刷刷舌头,平时多喝水,保持口腔湿润。