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        健康不等于长寿？都是肺腑之言，中老年
        长寿是健康的表现之一，但长寿并不是必然与健康同步的。健康长寿不能单纯从寿命长短或身体是否有病进行衡量，重要的是要观察老年人的生活能力和功能维持状况。
        摄取食物，以营养机体、维持健康、保健
        饮食养生简称"食养"，指在中医理论指导下， 合理地摄取食物，以营养机体、维持健康、保健强身、 延年益寿的活动。药食同源，食物的性能决定其可养生
        5个“返老还童”的征兆，可能是疾病或
        然而就在20天前，刘姨的头发却开始慢慢转黑，皮肤也慢慢变好，现在刘姨的头发多半都是乌黑的。别人都说她这是重返青春了，但是刘姨却十分担心，她听说白头发的人都不容易患
        2015-06-02 更年期女性保健护肤品别轻信“神药”功效
        导语更年期的女性常常会有心悸汗多、烦躁易怒、失眠忧郁等症状，有时难以适应。为了改善这些问题，有些人便会“乱投医”，听信所谓的“神药”，反而损害了自身健康。自从我跟父母沟通过更年期问题后，他们对更年期有了正确的理解，父母之间紧张的气氛也缓解不少。但母亲却告诉我，这全仰仗她的姐妹们给她介绍的几款更年期「神药」。听到「神药」二字，我不由得眼前一黑。就连母亲也开始....[阅读全文]
        2015-06-02 过敏体质尽早调理护肤品饮食起居养成好习惯
        导语皮肤过敏怎么办?过敏体质简单来说就是特别容易出现过敏的问题，而且原因难以查找，通常与先天因素有关，但也有后天原因。为了改善过敏所带来的麻烦，建议大家通过饮食+起居的方法来进行调理。过敏体质怎么调理?过敏体质吃什么好?过敏体质又怎么有效预防?今天小编为大家带来的就是关注过敏体质的相关问题了。首先，过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食....[阅读全文]
        2015-05-22 头发护理10个常识护肤品飘逸秀发轻松拥有
        导语护发方法有哪些？拥有一头秀发令女人更有韵味，头发护理要从日常做起，你知道如何做吗？爱美网小编分享健康知识，告诉你10个不得不知的头发护理知识，快来学习，养护头发也等于守护美丽喔！热水洗发很伤发，游泳前洗发能护发；洗发剂的价格跟它的洗发效果无关，吹风机的价格跟它的嗓门有关；接发让你长发飘飘，也增加了头发脱落的机会；纯天然的植物染发剂并不能让人更安心……关....[阅读全文]
        2015-05-19 明星养生小秘籍护肤品女神是这样养成的
        导语明星养生跟我们有什么不同呢？明星的工作强度与工作压力比素人要大得多，可是明星总是能精神抖擞、红光满面地出现在镜头前，背后的养生招数一定少不了。下面小编就跟大家分享当红女星的养生秘籍，快来学习吧，要努力缩短与女神之间的距离哦。台上风光无限的明星在台下的付出和努力是难以想象的，尽管工作再繁重，明星们总是能笑对镜头，容光焕发。自问同样是女人的我们，为什么就离....[阅读全文]
        2015-05-19 患经期综合症不用怕护肤品5个妙招帮你改善
        导语很多女性都患有经期综合症，在经期或月经来潮的前后会出现烦躁、腹痛、恶心、面色苍白等症状。不用担心，这是一种正常的生理反应，小编分享5个经期保健小诀窍，让你有效缓解生理期的痛苦。女人在月经来潮前后或经期中，会出现烦躁、愁闷、腹痛、恶心等症状，严重的还会面色苍白、冷汗淋漓等，这就是医学界所称的经期综合症。经期综合症与痛经一样，是一种正常生理反应，只需做一些....[阅读全文]
        2015-05-19 8款止痛食物护肤品帮助你快速缓解疼痛
        导语身体疼痛有轻有重，有时为了缓解和改善，大家可能会选择一些止痛药物，长期下去会对身体造成危害。爱美网推荐食物止痛的方法，8款强效食物能帮你快速缓解痛感。疼痛是最让人纠结的问题，虽然各类缓解疼痛的药物层次不穷但是毕竟有副作用，其实一般缓解疼痛食物还是比较的多，想要知道生活中如何缓解疼痛最有效吗?赶快跟随小编去了解生活种常见的缓解疼痛食物吧。缓解疼痛食物1、....[阅读全文]
        2015-05-09 肾虚是怎么造成的护肤品先天不足+后天因素
        导语肾虚，就是肾脏精气阴阳不足，肾虚患者常常伴有精神疲乏、头晕耳鸣、腰酸背痛、不孕不育等症状。那么是什么原因导致肾虚的呢？这里面就有先天因素和后天因素。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子 不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。关于肾虚形成的原因，可归结为两个方面，一为先天禀赋不足，二为后....[阅读全文]
        2015-05-09 忙碌的人儿啊护肤品请留8分钟给自己！
        导语勤勤恳恳，忙忙碌碌，一天到晚为了生活奔波劳累。可是，忙碌的人儿，也请留点时间好好照顾自己！不需要太久，每天8分钟就能让你的健康状况大不同~工作压力大，生活节奏快成为了现代都市人的最好写照。我们的身体真是越来越“傲娇”了，动不动就出现一点小问题。忙碌的人儿啊，请你在尽情使用身体的同时，也要注意一下它的感受哦。请留8分钟给自己好好安抚自己的身体，好好照顾自....[阅读全文]
        2015-04-26 女性经期保健护肤品9件危害健康的事情不能做
        导语对于经期保健常识，很多人只知道不要勤洗头，其实还有很多事情是要注意的。在这个特殊时期，女性要学会更好地照顾、爱惜自己。爱美网分享以下9件女性经期不适宜做的事情，中招的可要及时改正啦。在生理期时，女性会出现身体抵抗力下降的情况。在这个特殊时期，女性要更多的保护自己。以下9件事，女性经期保健要知道，千万不要急着去做。1、不宜用沐浴液清洁阴部后果：引发阴部感....[阅读全文]
        2015-04-26 治疗上火吃梨膏护肤品去燥热治咳嗽护肤品润肺效果棒
        导语你是如何解决上火问题的呢，吃药治疗的效果可能不尽理想，不如来试试千年下火妙方——梨膏。梨膏是北京的传统特产，是宫廷的一种御用养生佳品，今天爱美网小编教你怎么做美味梨膏，天然无副作用哦！梨膏是北京传统特产，传说早在唐朝的时候就有了，是宫廷的一种御用养生佳品，一直到清朝才由御医传出宫来的。 相传在遥远的唐代，养在深宫的当朝皇帝武宗李炎，得了一场病，终日只觉....[阅读全文]
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