夏天的时候，人的食欲总是没有那么好，不论是大人还是小孩，在夏天的时候都不怎么喜欢吃东西，但是尤其是宝宝，还处于一个长身体的状态，所以一定要让宝宝能够吃下东西，那么接下来小编就会向大家推荐一些宝宝夏天食谱。

宝宝夏天食谱

1.丝瓜鸡蛋汤的制作是非常简单的，需要用到的材料也很少，只需要丝瓜和鸡蛋就可以了。将丝瓜清洗干净以后，把丝瓜皮去掉，然后切成丁状，将鸡蛋打散，在锅里放入适量的水，等水煮沸以后可以放入丝瓜丁，然后倒入鸡蛋搅拌均匀，以后就可以食用了。

2.当我们没有食欲的时候，喝粥总是一个不错的选择，而且粥类也是特别容易消化的，我们可以选择制作一些红薯绿豆粥。需要准备的材料包括绿豆，红薯和一些糖，将绿豆清洗干净以后，在水里浸泡两个小时左右，然后用大火煮，把红薯洗干净，以后切成小块，放入到绿豆汤当中同时煮十分钟左右，然后往里面加入一些糖就可以了。

3.面食也是宝宝会很喜欢吃的一种食物，可以准备一些冬瓜肉末，将冬瓜削皮切块以后放到水里煮沸，然后放入适量的肉末，加入面条制作成冬瓜肉末面。

4.在丝瓜当中富含维生素和其他一些人体所必须的营养物质，我们可以将丝瓜，虾皮和大米煮在一起，烧成丝瓜虾皮粥，也是很容易消化的一种粥。

5.番茄酸酸的口感，会具有一定的开胃的效果，所以可以将番茄和面条煮在一起，给宝宝食用。

宝宝夏天食谱，除了以上推荐的这一些以外，还有很多事适合在夏天的时候给宝宝使用的，主要还是要选择宝宝喜欢吃的食物来给宝宝制作，这样宝宝愿意吃的可能性就会增加，同时可以选择一些夏天的时候适合吃的食材，比如说绿豆和丝瓜，冬瓜等。