适合孩子的三文鱼食谱

　　一，清蒸三文鱼

　　食材：三文鱼适量，洋葱少许，生姜两三片。

　　做法：先将洋葱以及生姜切成丝；把切好的配料放一些在盘子里面，三文鱼稍微切好，放在铺好的盘子里面，然后隔水蒸三文鱼就行；等到差不多三分钟左右的时间，就算完成了大部位；小火烧热一些食用油，放入一些豆豉油，加入一些香菜，蒸好的三文鱼稍微蘸下更好吃。

　　二，三文鱼拌饭

　　食材：三文鱼适量，米饭适量，海苔少许。

　　做法：三文鱼放在油锅里面稍微煎下，两面金黄即可捞出待用；把米饭蒸好，记住有点黏稠，但不要太黏了；把煎好的三文鱼切成碎块，和海苔一起搅拌，放入大米饭当中再搅拌下，可以加入适量的食盐以及芝麻，这样口味比较适合孩子来吃。如果米饭有点冷的话，可以再清蒸下，比较好吃。