• 洋葱怎么吃最能发挥养生功效

    作者:茶购 更新时间:2017-07-31 来源:美妆主妇网 【字号: 】 浏览
    [导读]洋葱被誉为“蔬菜皇后”,虽然拥有让人嫌弃的刺鼻味道,但是功效惊人,堪比人参,今天我们就一块来了解一下洋葱的功效与作用有哪些?最营养的洋葱的吃法是什么?

    洋葱的吃法" alt="洋葱的吃法" src="http://www.izhufu.net/uploads/allimg/170728/1501231249104387.jpg" width="545" height="357" />

    如果家里的孩子不爱吃洋葱,任凭你怎么介绍洋葱的好处,孩子都不愿意吃,那么可以将洋葱制作成酥脆可口的小吃,保证让孩子爱上洋葱,一块来学习一下。

    洋葱圈的做法

    1.准备好洋葱2个、面包糠适量、鸡蛋1个、淀粉适量、番茄酱适量,之后将洋葱洗干净后切成均匀的圈,再放入碗里

    2.然后将蛋液搅拌均匀,小的鸡蛋可以用两个,再将洋葱圈放入淀粉中,充分包裹后捞出,抖掉多余的淀粉,再将洋葱圈放入蛋液中

    3.充分包裹蛋液后放入面包糠中,包裹好后待用,再将油倒入锅里,烧热后放入一个洋葱圈,如果面包糠快速凝结则表示油温适合

    4.这时就可以分批倒入洋葱圈,中小火炸,一开始别不停的翻动它,要等面包糠凝固之后再去翻动,否则容易导致面包糠脱落

    5.最后炸成金黄色即可盛出,再搭配番茄酱食用即可。



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