黄芪当归炖鸡汤是一款十分滋补的食疗,十分适合产后、病后、以及身体虚弱的人群食用,不过当归、黄芪的选择以及比例都会直接影响这款食疗的口感,如果食材没有选对,或者比例不当就容易导致苦味太浓,从而让人难以下咽。
因此大家在选择当归的时候,可以选择购买专用滋补的甜当归,并且用于滋补就建议买归头、或者是归身,这样滋补功效才会更好。并且黄芪当归炖鸡里面药材的比例也是很有讲究的,一般黄芪和当归的比例是5:1,如果是选择一只两公斤左右的鸡,泽放入黄芪120g,当归24g。
掌握了这些窍门和技巧就会做出滋补营养,而且鲜甜可口的黄芪当归炖鸡汤了,并且这款药膳还可以按照自己的喜好放入一些调味料,比如盐、葱姜等等,这样不仅可以提高鸡汤的鲜美味道,还可以提高滋补功效。
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