• 肉片炒茭白的做法护肤品绝对好吃的家常菜

    作者:茶购 更新时间:2015-04-30 来源:美妆主妇网 【字号: 】 浏览
    • 菜系:
    • 口味:
      家常味
    • 做法:
    功效:


    肉片炒茭白的做法 肉片炒茭白

    茭白又被称之高笋,是一种营养非常高的草本植物。在我们国家虽然有非常多的品种,但是一般还是单季茭和双季茭。它的药用保健功效非常好,含有非常丰富的营养价值,可以利尿止渴、解酒毒,还可以不虚养身,并且可以催乳以及降低血压,那现在就一起看下肉片炒茭白的做法,了解一下肉片炒茭白怎样做好吃吧。

    肉片炒茭白的做法所需要准备的食材和调味料:茭白 肉片 盐 料酒 姜 酱油 水 葱。

    肉片炒茭白的做法:

    1.将所有食材和调味料都准备好,待用

    2.将猪肉洗干净后切成片状,放入碗里,然后放入适量盐

    3.倒入料酒拌匀后腌制10分钟左右,然后将茭白清洗干净

    4.然后去皮去根后切成片状,将油倒入锅里,烧热

    5.放入姜片翻炒出香味,放入肉片继续翻炒至变色

    6.然后倒入酱油和料酒翻炒片刻后就可以盛出

    7.倒入少许油,烧热后倒入茭白,大火快速翻炒,然后放入适量盐继续翻炒

    8.炒软后倒入少许水,再倒入肉片翻炒片刻后撒些葱花就可以了

    9.完成。

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