儿童好胜心理较强，喜欢尝试新的食物。他们更倾向于购买奇特怪异的食物，对一些甜食、色彩鲜艳、包装精美的食品尤其感兴趣，也无法控制食用量。此时，如果家长也缺乏儿童食品的安全常识，不但不能劝导孩子正确选择食物，而且盲目购买一些不适合儿童的食品，反而会危害孩子的健康。相信下面这些儿童食品的安全常识会对家长朋友们有所帮助。

一 儿童的最佳饮品是白开水，不是纯净水

将自来水烧开后晾凉到25℃～35℃，利于增加水的生物活性，这个时候的白开水最适合身体需要。儿童喝白开水，在补充水分的同时，还能摄入矿物质和微量元素。无论碳酸饮料、营养保健型饮料，还是纯净水、矿泉水，都不宜代替自来水作为人的主要饮用水。

矿泉水中某种矿物质或微量元素含量高，对特定人群有保健作用。应以缺什么补什么为原则，有针对性地选择矿泉水。若体内有过多矿物质和微量元素沉积，可能引发肾结石等疾病。一些家长盲目认为矿泉水比自来水好，让孩子喝矿泉水来解渴。长期如此，使体内某些矿物质或微量元素摄入不足，不利于正处于生长发育期儿童的身体健康。