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        如何选择最适合泡草莓的白酒？让果香与
        在享受美食与美酒的过程中，自己动手泡制果酒成为了不少女性白领的新潮流。草莓作为春季的时令水果，色泽鲜艳，香气扑鼻，是泡酒的绝佳选择。然而，许多人在泡草莓酒时常常困
        鸡蛋怎样吃最有营养
        鸡蛋几乎是日常生活中最常见，也是最受欢迎的营养食物。鸡蛋受欢迎不仅因为它营养丰富，也因为它多种多样的烹调方法。那么，你知道鸡蛋怎样吃最有营养吗?来看看鸡蛋的最营养
        营养饮食才是健康身体的关键？
        全书围绕着以下两点来做阐释。第一，饮食的多样性是健康的关键；第二，每个人的基因都是独一无二的，不要盲目跟风任何饮食建议和计划，而是通过质疑找到真正适合自己的方式。
        2014-07-28 黄瓜营养如何搭配更好？
        很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜，将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。 .hzh {display: none; } 蔬菜生吃确实有利于营养的保存，但这道菜里有了黄瓜，其营养价值可就要大打折扣。单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口;营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖....[阅读全文]
        2014-07-28 三餐均衡营养护肤品搭配更健康
        .hzh {display: none; } 相信在当下的社会中，90%的女生都认为自己需要减肥。但是怎样才算是正确的减肥方法呢？有的人选择盲目地节食，有的人选择加大自己的运动量，有的人选择使用一些减肥产品等等。而今天，小编就向大家推荐几款减肥食谱，从早午晚三餐帮你搭配又健康又有效减肥餐单。早餐鲜虾意面沙拉材料：贝壳意面100g....[阅读全文]
        2014-07-28 7组食物搭配护肤品营养价值翻倍
        饮食搭配不得当，会降低营养物质的吸收，损害免疫系统的功能。然而，如果搭配巧妙，就会产生1+1＞2的效果，促使营养翻倍。近日，英国《每日电讯报》对几种最健康的食物搭配进行了介绍。 .hzh {display: none; } 鱼肉+花椰菜=抗癌。既健康美味，又能抑制癌细胞的生长。多脂鱼肉（如鲑鱼和鲭鱼）含有大量能保护甲状腺和预防癌症....[阅读全文]
        2014-07-27 食物搭配不当会“毁容”
        食物是很奇妙的，自身就有着寒，热属性，食物的营养也是丰富的，蛋白质，维生素等等，不同的食物搭配起来达到的效果也是不同的，有些食物搭配着食用更加促进营养的吸收，而有些食物搭配起来会有毁容的效果，让你肤色变暗淡，长斑，冒痘痘等等。 .hzh {display: none; } 海味+水果 海味中的鱼、虾、藻类，含有丰....[阅读全文]
        2014-07-27 吃蔬菜护肤品原液遵循3-2-1模式更健康
        生活中，很多人都为这样一件事困扰，蔬菜种类众多，该如何进行选择和搭配呢？近日，在中国营养学会主办的“中国老龄化与健康高峰论坛”上，上海交通大学附属第六人民医院临床营养科主任葛声指出，每天吃蔬菜可遵循3-2-1的模式。对此，《生命时报》记者特邀葛声主任对此模式进行解读。 .hzh {display: none; } 葛声表示，3-2....[阅读全文]
        2014-07-27 酸奶+红酒可以清肠除便秘？
        最近，一条题为“酸奶+红酒=清肠”的帖子在微信朋友圈和网上热传。该帖子称，“酸奶+红酒”是日本热推的清肠法，被很多人誉为“消除便秘的救世主”。具体做法是，将两匙红酒倒入100克酸奶中，再加入一小匙蜂蜜和1/4个香蕉，调匀即可。这个方子真有那么神吗？ .hzh {display: none; } 华中科技大学同济医学院营养与食品卫生....[阅读全文]
        2014-07-25 “红酒配红肉白酒配白肉”科学吗？
        杨勇问：为什么说“红酒配红肉，白酒配白肉”？ .hzh {display: none; } 马儿答：主要是为了提升菜肴的口感。（马儿 吉林大学医学硕士）在吃货圈中一直流传着“红酒配红肉，白酒配白肉”，读起来是挺通顺的，但从道理上来讲，这真的合理么？红肉、白肉是营养学上的词汇。红肉一般指的是在烹饪前呈现为红色的肉，烹饪好后的食物的颜....[阅读全文]
        2014-07-22 四道菜搭配番茄超营养
        提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋，或者糖拌番茄。但总是这么吃的话，可真有点“委屈”番茄了。医院营养科专家表示，作为餐桌上最有营养、菜市场上最便宜的蔬菜品种之一，番茄其实和很多菜都很“搭”。 .hzh {display: none; } “搭配”四种菜超营养 1.番茄烧茄子 做茄子最痛苦的事是它很容易吸油。但有番茄就不同了。....[阅读全文]
        2014-07-18 大枣不能和胡萝卜一起吃？
        这样吃大枣会伤身？很多女性朋友喜欢吃大枣，认为大枣具有很好的补血效果。并且在吃大枣的时候，不能与胡萝卜同食。随着人们对养生知识的深入了解以及对大枣的认识，有些人置疑这些说法？并认为常吃大枣会伤身。孰对孰错？我们一起来了解一下。 .hzh {display: none; } 1.大枣不能和胡萝卜一起吃？有人说，大枣不能和胡萝卜一起吃....[阅读全文]
        2014-07-15 有卡路里有真相护肤品原液5分钟搞定低热量早餐
        一、花生酱草莓卷 .hzh {display: none; } 只要用饼皮将花生酱和草莓卷起来切成块，一顿早餐就搞定了。据研究，花生酱可以产生长达几个小时的饱腹感，让你一直撑到中午不会饿。二、覆盆子酸奶杯想必你早上经常会在便利店买上一杯这种营养的早餐吧。其实做起来相当简单。如果为了口感好，可以提前一点做好冻在冰箱。三、干酪木瓜沙拉....[阅读全文]
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