如何选择最适合泡草莓的白酒?让果香与
        在享受美食与美酒的过程中,自己动手泡制果酒成为了不少女性白领的新潮流。草莓作为春季的时令水果,色泽鲜艳,香气扑鼻,是泡酒的绝佳选择。然而,许多人在泡草莓酒时常常困
        鸡蛋怎样吃最有营养
        鸡蛋几乎是日常生活中最常见,也是最受欢迎的营养食物。鸡蛋受欢迎不仅因为它营养丰富,也因为它多种多样的烹调方法。那么,你知道鸡蛋怎样吃最有营养吗?来看看鸡蛋的最营养
        营养饮食才是健康身体的关键?
        全书围绕着以下两点来做阐释。第一,饮食的多样性是健康的关键;第二,每个人的基因都是独一无二的,不要盲目跟风任何饮食建议和计划,而是通过质疑找到真正适合自己的方式。
        2014-08-22 胡萝卜炒蛋迎战卵巢癌
        胡萝卜怎么吃营养最丰富 .hzh {display: none; } 胡萝卜是营养价值较高的食物,但如烹调不当或搭配不当,可影响其营养素的吸收。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素。胡萝卜素是脂溶性物质,只有溶解在油脂中,才能在人体的小肠黏膜作用下转变为维生素A而被吸收。因此,做胡萝卜菜时,要多放油,最好同肉类一起炒。另外,不要生吃胡萝卜,....[阅读全文]
        2014-08-16 呷冰不怕胖!金桔柠檬蒟蒻超享瘦
        炎炎夏日能吃一碗又冰又凉的冰品,真是畅快的事!但这一碗一碗冰凉爽口的冰品甜点却藏有热量陷阱,以市售红豆牛奶冰棒来说,一枝就约有160大卡,一盒香草冰淇淋就约有290大卡的热量,想要享“瘦”清凉快感,又兼顾健康营养,就要掌握一点秘诀! .hzh {display: none; } 市面上常见的冰沙,巧克力冰沙、咖啡冰沙、芒果冰沙、乌....[阅读全文]
        2014-08-14 家常菜可以这样搭
        土豆炖牛肉、鲶鱼烧豆腐、青椒炒木耳这些都是我们耳熟能详的家常菜。这些家常菜不仅美味可口,并且含有丰富的营养价值。下面就让小编来科普下这些好吃的家常菜蕴含哪些科学搭配原理。 .hzh {display: none; } 增强鲜味。食物中的肌苷酸盐和鸟苷酸盐不仅可以产生鲜味,还可以与谷氨酸盐发生“协同作用”,它们同时使用时,产生的“鲜....[阅读全文]
        2014-08-08 4种食物搭配烤肉吃更健康
        烤肉虽诱人,却对健康有害。如果一定要吃,不妨注意搭配以下食材,它们会有效降低烤肉带来的危害。 .hzh {display: none; } 番茄。阿拉伯人在烤肉时,喜欢将一个完整的番茄与肉类同烤。此法不仅是一种异域的饮食习惯,还有一定的科学性。番茄中含有抗癌物质番茄红素,近年来,越来越多的医学研究指出,番茄红素能保护细胞免遭氧化剂....[阅读全文]
        2014-08-07 一日三餐如何安排最合理
        吃饭是人生一件大事。关于一日三餐,人们总有种种疑问。“天热没食欲怎么办,吃完饭就犯困咋回事,三餐安排在什么时间吃合适……”近日,解放军总医院心内科主任医师吴海云和中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红做客人民网强国论坛,就“一日三餐怎么吃最合理”话题与网友进行在线交流。本期,《生命时报》记者就网友最关心的问题进行了总结整理....[阅读全文]
        2014-08-06 蜂蜜与葱同食容易导致腹泻
        葱是常用食材,一般人群均可食用,不过对于以下人群来说,尤其适合。 .hzh {display: none; } 一、风寒感冒患者葱白主要功能是解表发汗,通常被用来治疗风寒感冒。风寒感冒属于常见的表证,尤其是秋冬季节,人体很容易受到风邪和寒邪侵袭,导致肺气不能宣通,人体阳气被郁遏在体内,不能够畅通地正常运行,于是会出现恶寒发热、头痛....[阅读全文]
        2014-08-05 食物相克到底有无道理?
        我们平常吃东西,有时会造成胃肠不适甚至腹泻、呕吐或者口舌生疮、皮肤瘙痒。有人说,这些反应或症状可能是“食物相克”引起的。其实,食物相克说,是近现代中国“特产”。国外无此说,古人无此论。 .hzh {display: none; } 食物之间搭配不当,古籍中确切的说法叫“食物相反”和“合食禁(忌)”。食物相反,反的是物性或食性。古人....[阅读全文]
        2014-08-05 喝啤酒时吃熏制食物伤健康
        天气渐热,正是啤酒当道之时。约上三五好友,点上几盘小菜,来上一杯冰爽的啤酒,谈天说地,真是一种难得的享受。但是,喝啤酒也有一定的禁忌,如果饮用不当,会对人的健康造成一定的危害。 .hzh {display: none; } 与薰制食品同食易致癌薰制食品不宜与啤酒同食。因为啤酒中的酒精能将薰制食品中含有的致癌物质溶解于酒中,从而促进....[阅读全文]
        2014-08-01 创意派对料理护肤品开胃提升食欲
        随着暑假到来,亲朋好友或是小孩的同学到家中聚餐的频率也跟着变高,三五好友团聚、话家常,既温馨又欢乐,但是,派对最困扰的就是事前的准备工作、尤其是女主人往往因为该做什么适合聚会的料理招待宾客,而感到非常困扰。那么,如何利用简易方便又快速料理的食材,做出许多变化的创意派对料理呢? .hzh {display: none; } 其实,准....[阅读全文]
        2014-08-01 夏日高温胃口差?低卡轻食唤食欲
        炎炎夏日,来杯透心凉的啤酒加上炸鸡、烤物,是许多民众最爱的夏日消暑黄金组合,但你知道吗?经常食用上述看似绝配的食物组合,不但无法真正达到消暑目的,更会增加肥胖、三高问题的风险!营养师表示,想避免上述问题,吃的健康、无负担又不卡油,使用夏季当令蔬果,搭配低热量、口味清爽的豆腐料理成轻食,就是不错的选择。 .hzh {display:....[阅读全文]
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