• 菠萝和酸奶能一起吃吗美妆菠萝不能和什么一起吃

    作者:茶购 更新时间:2018-05-16 来源:美妆主妇网 【字号: 】 浏览
    [导读]菠萝是当季最旺盛的水果之一,酸奶也是生活中很常见的饮品了,两者都含有很丰富的营养物质,味美价廉都深受人们的喜欢,很多人也经常会吃着菠萝喝着酸奶。那酸奶能和菠萝一起吃吗?酸奶不能和什么一起吃呢?很值得大家了解。

    引起不适

    菠萝含有草酸,而酸奶富含钙类元素,草酸容易和钙反应生成草酸钙,进而容易引起腹胀和腹泻等不适感。

    味道容易发生变化

    很多人表现,菠萝和牛奶同时食用容易导致味道变苦的情况,这是因为菠萝所含的营养成分喝酸奶发生了反应。一般情况不会有什么危害,但不宜同时食用。

    菠萝不能和什么一起吃

    菠萝不能和什么一起吃

    菠萝+鸡蛋

    菠萝富含果酸,鸡蛋含有大量的蛋白质营养素,两者同时食用,果酸会导致蛋白质凝固,从而引起蛋白质的消化和吸收。

    菠萝+萝卜

    萝卜含有维生素C酵酶,菠萝富含维生素C,两者同时食用会破坏维生素C的营养成分,导致营养降低。此外,两者一起使用,会促使菠萝所含的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸,而这两种物质具有很强的抑制甲状腺功能的作用,容易诱发甲状腺肿。

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