菠萝和酸奶是生活中很常见的两种食物了，味道很美深受人们的喜欢，尤其是菠萝可是夏季最受欢迎的水果之一。那么，酸奶和菠萝可以一起吃吗？酸奶和菠萝一起吃好吗？值得大家了解。

菠萝和酸奶能一起吃吗

一般情况下，菠萝和酸奶不建议一起吃，因为菠萝和酸奶之间所含的成分容易产生不良反应，两者一同食用容易引起肠道不适合，营养损失。因为菠萝所含的草酸和酸奶中所含的钙容易结合成草酸钙，从而容易导致胃不适。因此，建议两者食用间隔半小时以上为好。

菠萝和酸奶一起吃有什么坏处

营养丢失

酸奶中含有较高的蛋白质，而菠萝所含有的果酸成分会导致酸奶的蛋白质凝固，此外，菠萝所含的菠萝蛋白酶，会是酸奶中的蛋白质分解，从容易引起体内蛋白质不易消化吸收。