二，鸡肉面片

　　1、食材：鸡肉末50到100克、薄面片适量、卷心菜叶末适量、虾皮汤适量、紫菜适量、香油适量。

　　2、做法

　　（1）将鸡肉末和虾皮一起放入水中煮熟。

　　（2）锅开之后放入面片、紫菜和卷心菜末。

　　（3）煮开之后，稍微加一点香油，就可以出锅食用。

　　三，牛奶蛋黄粥

　　1、食材：大米10克、牛奶50克、蛋黄1/4个、蜂蜜少许。

　　2、做法：

　　（1）将准备好的大米淘洗干净，放入适量的清水中，上火煮开之后，改用文火煮30分钟。

　　（2）将蛋黄用研碎备用。

　　（3）在大米粥出锅之前，将牛奶和蛋黄加入粥内，再煮片刻。

　　（4）出锅之后，加入少许蜂蜜即可。