• 吃红枣必知7大禁忌

    作者:www.chagou.net 更新时间:2016-01-27 来源:39健康饮食网 【字号: 】 浏览
    [导读]红枣作为进补佳品,不仅具有养生补血的功效,也是许多女性进补的恩物。而红枣的吃法也有大讲究,不少人选择单吃生红枣进行补血,但这种吃法对与补血效果甚微。下面的七种禁忌需要多加注意。

      禁忌五:食用红枣后,不要马上吃高蛋白食品

      吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物,比如是海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收,所以要在吃枣1~2个小时后,再吃高蛋白食品。

      禁忌六:服用退热药时禁忌食用


      服用退热药物同时食用含糖量高的食物红枣容易形成不溶性的复合体,减少初期的吸收速度。大枣为含糖量高的食物,故禁忌食用。

      禁忌七:服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用

      苦味及驱风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官,反射性地提高食物对中枢的兴奋性,以帮助消化、增进食欲。若服用以上药物时用大枣,则明显地影响药物的疗效。




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