冬季是养胃的好季节，冬季养生先养胃，可是，不少人的肠胃健康却在这样的时期亮起了健康的红灯。引起这样的情况，很大一部分原因在于人们不懂得胃的习性，让不健康的生活方式损害胃部的健康。
在人体所有器官中，胃是最娇气的器官之一，除了饮食，情绪、气候、睡眠等多方面的因素，都会让它抗议。
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