• 预防上火有窍门护肤品冬季降火2招搞定

    作者:茶购 更新时间:2015-01-23 来源:不详 【字号: 】 浏览
    导语秋冬季节干燥的天气很容易引起上火,很多人都会在秋冬季节被上火困扰,那么怎么预防上火呢?今天爱美网小编就教大家打败冬季上火的有效方法,让你摆脱上火。

     预防上火有窍门 冬季"降火"2招搞定       

      要想永远摆脱上火,首先我们就得了解清楚哪些因素会导致人体上火,小编首先带大家详细了解上火的原因。

      1、饮水不足,导致体内水代谢失衡,自然会引起上火。

      2、秋季吃太多的辛辣肥腻食物,就更是火上浇油了。

      3、情绪低落,易引发忧怀愁绪,当这种心理压力反映到人体机能上时,也会引起上火。

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      其次,我们需要做哪些工作才能有效的预防上火呢?

      第一:少吃辛辣、燥热、油炸的食品,特别是体质较差的人群,如果本身经常上火,但又喜欢吃麻辣烫、火锅等上火的食物,那情况就会跟糟糕了。
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