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        艾叶泡脚的功效与作用
        在我国，艾叶是一种历史悠久，使用非常广泛的中草药材。在民间，人们用艾叶来治疗疾病，填饱肚子。还有的地方用艾叶皮驱邪辟毒。而在现代社会，艾叶仍然发挥着它的功效，用艾
        保护好小心肝，了解它很重要！！！
        肝脏作为人体内最默默奉献的器官之一，承担着解毒工厂的重任。然而，胡乱吃药，不卫生饮食，经常酗酒，缺乏运动等不良的生活习惯正严重损害着我们的肝脏健康。近年来，脂肪肝
        血糖偏高有五种预兆，朗养唐全平：帮你
        一旦出现血糖指数偏高的情况，除了尽快前往医院检查和积极配合治疗之外，在日常生活中也要多加注意。今天小编这就给大家介绍一些有助于“稳”住你的血糖的调理方法。保持良好
        2014-05-05 金银花+蜂蜜可有效缓解热结所致的便秘
        河南汪先生提供：前段时间我经常便秘，朋友为我推荐了一个偏方。具体方法是：用蜂蜜30克，金银花15克，先将金银花煎水，去渣放凉，分次加入蜂蜜后饮用。注意煎时不要太浓，一般煎成两碗金银花汁，分次冲服。我服用后，果然有效。 郑州大学第二附属医院消化内科冯常炜教授点评：金银花在古代就被列为中药治病的上品，其味甘性寒，具有清热解毒、疏散风热的功能。临....[阅读全文]
        2014-05-04 预防胆结石多吃橙子 橙子中的维生素C含量很高
        橙子中的维生素C含量很高，是很多人爱吃的水果。但多吃橙子还有一个令人意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。 中华自然疗法基金会主席顾奎琴说，橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用，这是因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成的胆结石的机会也就相应减少。 此....[阅读全文]
        2014-05-03 苦瓜洋葱黄瓜等五款当家菜控制糖尿病
        苦瓜：肉质柔嫩，性寒味苦，富含多种营养成分，尤其维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理试验发现，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用，堪称植物胰岛素，而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验，用苦瓜皂甙制剂口服治疗2型糖尿病，总有效率可达到78.3%。所以糖尿病病人经常搭配吃些苦瓜，有利于控制血糖。 洋葱：甜润白....[阅读全文]
        2014-05-01 百合红枣粥能助眠 建议失眠患者尝试粥疗缓解失眠
        江苏吴先生提供：都说“春眠不觉晓”，我最近却老失眠。前几天朋友告诉我两个缓解失眠的药方，其一是：龙齿9克、石菖蒲3克，煎水喝；其二是：茯神（研），枣仁（炒、研）各10克，同煎，冲朱砂末1克。代茶饮。想请专家点评一下这是否有道理。 南京市中西医结合医院中医失眠专科门诊副主任中医师夏公旭点评：龙齿、石菖蒲、茯神、枣仁、朱砂都有安神的功效，理论上....[阅读全文]
        2014-04-29 五味子益气生津可治疗胃炎
        山东张女士提供：我老公患胃炎多年，基本靠吃西药缓解，但是副作用也渐渐显现，近日他听同事说，取五味子研末冲服，每次3克，20天为一疗程，可以治疗胃炎，不知是否有道理，想请专家点评一下。 南京市中西医结合医院脾胃病科主任陈昱倩点评：中医根据胃炎临床症状进行分型辨证治疗，有较好的效果。五味子有固涩收敛、益气生津的功效，对于胃阴不足型的胃炎患者有较....[阅读全文]
        2014-04-28 咽声音严重沙哑喉痛护肤品原液试试鸡蛋清
        我接诊过这样一个病人，是个小有名气的歌手。一个很清秀的女孩，就是一张口，声音沙哑地让人败兴，还伴有严重的咳嗽。原来她是因为晚上熬夜赶演唱会，碰见热心的粉丝邀请，又喝了点酒，回家就成了这个样。因为担心吃药会影响恢复，经人推荐就到我这里来了。 我让她张开嘴巴“啊”一声，发现她的扁桃体有些肿大，咽喉部也比较红。这种情况有点像急性咽喉炎或急性扁桃体....[阅读全文]
        2014-04-26 苹果入粥提神解困润肺胃粥有着一股淡淡的清香
        印象中，苹果只是用来当成水果食用的，却从没想过它能够入粥。当婆婆将这碗苹果粥递到我手上的时候，着实让我感到有些吃惊。她笑着说：“这是我在一本书上看到的食疗方子，特别适合你这样长期在电脑前工作的人。” 粥有着一股淡淡的清香，吃在嘴里有着一丝丝的甜。见我吃得如此仔细，婆婆接着说：“现在是春天，到了中午的时候，最容易犯困，以后每天中午，我都会过来....[阅读全文]
        2014-04-25 凉拌鱼香茄子的做法大全 凉拌茄子的做法
        凉拌茄子的做法： 1、 茄子一根 2 、茄子改刀 3 、切好的茄子放入蒸锅蒸8分钟 4 、蒸好以后的茄子夹出晾凉 5 、蒸好的茄子在自然冷却的过程中会吐水 6 、将冷却后的茄子沥干水备用 ....[阅读全文]
        2014-04-25 便秘吃姜皮感冒吃姜肉
        生姜有“留姜皮则凉，去姜皮则热”之说。 如果表现为便秘、口臭、口腔溃疡等体内有“热”的症状时，最好只吃生姜皮，而不用生姜肉，这样既可发挥姜皮的利水功效，又可避免热性的生姜“火上浇油”。 但若是患了风寒感冒，想喝红糖生姜水缓解病症，生姜最好去皮。生姜皮有碍发挥生姜辛温解表的作用，且能止汗，有悖于风寒感冒发汗的治疗....[阅读全文]
        2014-04-24 喉痒闷咳护肤品原液含一含化橘红
        “咳嗽，吃化橘红最好了，寒咳热咳都能吃。”近年来，化橘红在许多人心中可与川贝媲美，都是许多人信奉的止咳良药。一家化橘红专营店的店员推荐说：“寒咳直接用化橘红泡水喝，热咳则与雪梨、冰糖煮着喝。” .hzh {display: none; } 到底化橘红怎样用才是正确的？笔者咨询了广州市天河区棠下街社区卫生服务中心主任、中医博士周莺。....[阅读全文]
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