• 菜系：
• 口味：
• 做法：

吃什么催奶：现在我们就一起看下产后产妇催奶方法和食谱偏方吧。产后的女性身体会特别虚弱，因此一定要吃的科学和健康，这样才能让产妇快速恢复，也可以让产妇拥有足够的奶水，因此产妇在坐月子期间会补充足够多的脂肪和蛋白质。

每天几个鸡蛋是跑不掉的，而且各种煲汤，比如鸡汤、猪脚汤、排骨汤等汤汤水水，就希望产妇可以多喝点汤水好下奶，但是大量进补又容易导致脂肪含量过高，加之缺乏运动，体重一步步的增高，让很多产妇非常苦恼。但是为了孩子有奶喝，最后也总是乖乖服从。