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伸筋草的功效与作用

伸筋草的功效与作用：伸筋草是一种中草药，具有祛风驱寒的功效，因此可以舒筋活络，还可以治疗因为跌打扭伤导致的肿痛，并且可以降低血压，还可以抑菌和治疗风寒。

一、那伸筋草怎么样吃：

1.先将伸筋草放入清水中浸泡半小时

2.然后倒入锅里大火熬煮开后转成小火慢慢熬煮

3.熬煮十分钟之后就可以了，熬煮好之后在饭后1小时吃不仅不会影响脾胃健康，而且效果最好

4.还可以放入猪脚，能够治疗手脚麻抽筋的情况。

二、伸筋草酒的做法：

1.伸筋草、制川乌、牛膝、鸡屎藤、制草乌都准备好

2.将步骤1的食材全部切成碎末后放入容器中

3.再倒入白酒淹没住之后，浸泡4,5天过滤后就可以吃了。

提醒大家，如果是怀孕的准妈妈，或者是有出血过多的情况就不能喝。