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五味子的功效与作用及食用方法 五味子泡水喝的功效

五味子的功效与作用及食用方法：五味子是一种中药，能够保护肝脏，避免酒精药物等导致肝脏受损；还可以保护心脏，降低血压，女人吃了可以滋阴养阴，而男人吃了能够固精，可以提高男人房事中的体力和持久力，增强性能力。

还可以提高抵抗力和耐力，延缓衰老，并且能够补肾生津，可以治疗尿失禁和早泄，而且还可以缓解疲劳以及具有明目，增强视力的功效，还可以缓解荨麻疹、湿疹等皮肤问题。

五味子的功效与作用及食用方法 五味子泡水喝的功效

将五味子洗干净后放入容器中，倒入白酒密封严实，每天药一次，大概半个月之后就可以喝，这种五味子酒可以治疗失眠多梦、头昏烦躁，还可以滋补肾阴、宁心安神。

将五味子泡水喝的功效也很强大，五味子洗干净后放入杯中，然后放入洗干净的枸杞，倒入开水冲泡，晾凉后喝即可缓解疲劳，坚持喝能够治疗失眠多梦，还可以养心补脑。