• 吃什么汤清热降火护肤品具有神奇降火功效的滋补养生靓汤

    作者:www.chagou.net 更新时间:2015-12-01 来源:美妆主妇网 【字号: 】 浏览

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    到了冬天人们总是想窝在被窝里哪也不去,也希望餐桌中有一些让人感受到暖意的靓汤,但是很多养生暖胃缓解四肢寒冷的靓汤火气都比较大,因此既能够养生又可以清热降火的汤就特别让人感觉到需要,现在我们就一起看下清热降火的食物和方法,看一下吃什么汤清热降火。

    一、清热降火的冬瓜鲩鱼汤所需要准备的食材和调味料:冬瓜 鲩鱼 料酒 盐 葱 姜 油 鸡粉。

    清热降火的冬瓜鲩鱼汤的做法:

    1.将鱼处理好后待用,冬瓜去皮去瓤后切成块状

    2.将鱼肉放入烧热的油锅中煎至变色,然后倒入料酒

    3.放入生姜,倒入清水慢慢炖煮至入味

    4.再放入盐,放入葱和鸡粉就可以了。

    清热降火的冬瓜鲩鱼汤贴心提示:

    这款靓汤不仅具有清热去火解毒排毒的功效,而且还可以减肥瘦身、美容养颜哦。

    二、清热降火的芥菜牛肉汤所需要准备的食材和调味料:芥菜 牛肉 姜 油 盐。

    清热降火的芥菜牛肉汤做法:

    1.姜去皮后拍碎,牛肉洗干净后切成片状

    2.芥菜洗干净后切成段,将所有的食材放入沸水中

    3.大火烧开后再煮一会,就可以放入油和盐调味

    4.趁热吃即可。

    清热降火的芥菜牛肉汤的做法贴心提示:

    这款靓汤不仅清热去火,而且还可以止咳化痰、健脾养胃和强筋壮骨,还可以治疗感冒。

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