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丝瓜的功效与作用 如何挑选丝瓜

丝瓜的功效与作用:

它不仅能够清热凉血，利尿排毒的功效，还因为富含丰富的食物粗纤维，因此有非常棒的减肥瘦身功效。听到这里，相信很多女孩们都非常有兴趣，想要买一些丝瓜吃吧，那你知道如何挑选丝瓜吗？怎样挑选出鲜嫩的丝瓜呢？

是不是真的像听到的那样，用手摇一摇，如果摇断了就待变新鲜嫩呢？主妇网小编在这里只想表示汗颜，如果你真的摇断了，你不想买，老板也不会放你走吧，所以还是别用这个方法了，现在告诉大家一些靠谱的挑选丝瓜的方法。

丝瓜的功效与作用 如何挑选丝瓜

首先看颜色，颜色越浅就代表越鲜嫩，如果特别深的颜色，就比较好了。然后看看外观，如果纹路很平滑就代表很鲜嫩，如果特别明显就是比较好的丝瓜了。最后再看看弯度，如果弯曲越小，就越鲜嫩，捏在手里有弹性就代表水分多，很新鲜。