• 菜系：

• 口味：

  排骨

• 做法：

  煮

功效：

清热去火食谱 减肥菜谱

减肥冬瓜汤的做法

一、减肥冬瓜汤的做法 香菇冬瓜鸡汤的做法所需要准备的食材和调味料：鸡翅 冬瓜 香菇 姜 盐。

减肥冬瓜汤的做法 香菇冬瓜鸡汤的做法：

1.将鸡翅清洗干净后放入水里浸泡一刻钟，；捞出擦干水之后划几刀

2.均匀涂抹少许盐，撒些胡椒粉，倒入适量料酒，拌匀

3.然后腌制一刻钟，同时将香菇也提前放入水里浸泡

4.冬瓜切成片状后放入锅里，再放入鸡翅

5.最后放入香菇，将浸泡的水倒入碗里，在导入适量水，撒些姜丝

6.直接炖煮就可以了。

二、减肥冬瓜汤的做法 冬瓜薏米排骨汤的做法所需要准备的食材和调味料：冬瓜 薏米 排骨 姜 盐。

减肥冬瓜汤的做法 冬瓜薏米排骨汤的做法：

1.将排骨剁成块状后放入锅里，将薏米洗干净后也放入锅里

2.将冬瓜去皮后切成片待用，锅里倒入没过食材的水

3.放入姜片，大火煮开后，撇去表面的杂质

4.再小火煮1小时之后放入冬瓜

5.继续煮半小时，放入适量盐就可以了。