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补肾壮阳食谱 补肾壮阳 壮阳汤的做法

一、补肾壮阳食谱大全 补肾壮阳必吃的杞鞭壮阳汤的做法所需要准备的食材和调味料：牛鞭 牛骨汤 枸杞 肉苁蓉 姜 母鸡 盐 鸡精 糖 胡椒粉。

补肾壮阳食谱大全 补肾壮阳必吃的杞鞭壮阳汤的做法：

1.将牛鞭放入沸水中焯好后捞出改刀放入锅里

2.将母鸡剁成块后放入沸水中焯熟后捞出，放入锅里

3.倒入牛骨汤、姜片、枸杞、肉苁蓉大火烧开后转成小火

4.慢慢炖煮45分钟左右就可以了。

二、补肾壮阳食谱大全 补肾壮阳必吃的杞鞭壮阳汤的做法所需要准备的食材和调味料：黄牛鞭 母鸡肉 枸杞 肉苁蓉 花椒 猪油 绍酒 姜 盐 味精。

补肾壮阳食谱大全 补肾壮阳必吃的杞鞭壮阳汤的做法：

1.将牛鞭放入热水中浸泡，然后对半切开后清洗干净倒入砂锅中

2.再放入冷水中浸泡半小时，将其他食材也都清洗干净

3.将洗干净的肉苁蓉放入酒，浸泡后蒸2小时

4.取出清洗干净后切成片，将水倒入砂锅中烧开

5.放入姜片、花椒和鸡肉

6.倒入绍酒，大火烧开后转成小火慢慢炖煮6成熟过滤一下

7.继续大火烧开后放入枸杞肉苁蓉小火慢慢炖煮

8.当牛鞭断生后取出切成条，再放入锅里继续炖煮熟烂

9.最后放入适量盐、味精和猪油拌匀即可。