学生营养早餐食谱
学生的饮食一定不能忽略,尤其是早餐,这可直接关系学生一天的精神,影响学习成绩和注意力,而现在要介绍的这道学生营养早餐食谱不仅有蔬菜还有荤菜,如果再搭配牛奶和苹果香蕉等水果会更棒哦,现在就一起看下学生营养早餐食谱。
学生营养早餐食谱所需要准备的食材和调味料:油条 鸭饼 香肠 黄瓜 蕃茄酱。
学生营养早餐食谱:
1.将鸭饼放入蒸锅中,再放入油条
2.将香肠也一块放入蒸锅中加热一会,然后取出
3.将三样食物都对半切开,然后将鸭饼放在油条下面
4.再放入香肠、黄瓜,将番茄酱倒入黄瓜中,包裹好
5.对半切开即可。
学生营养早餐食谱贴心提示:
1.如果没有鸭饼,可以直接用其他饼代替都会非常美味。
2.油条建议自己炸,这样吃的更放心。
热点资讯