• 白果炖鸡的家常做法护肤品补虚养生靓汤

    作者:www.chagou.net 更新时间:2014-12-19 来源:美妆主妇网 【字号: 】 浏览
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    清热去火食谱 产后调理食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱


    白果炖鸡的家常做法

    随着生活水平的提高,人们越来越注重养生,而喝靓汤是养生的常见方法,也是最直接有效,最安全的养生方法,现在就推荐一款白果炖鸡的家常做法给大家,保证益气补血,养身补虚,还可以清热去火,一起看下吧。

    白果炖鸡的家常做法所需要准备的食材和调味料:土母鸡 白果 姜 葱 枸杞 红枣 沙参 清水 盐。

    白果炖鸡的家常做法:

    1.将所有食材都准备好后冲洗干净,待用

    2.将姜切成片状待用

    3.将葱打成结后待用

    4.将鸡肉洗干净后放入煮开的水中焯一会后捞出

    5.火上置入超过,锅里倒入适量水放入鸡肉

    6.放入白果、葱姜和枸杞,再放入沙参,大火煮开

    7.转成小火后炖煮至鸡肉熟软后放入红枣

    8.继续炖煮1小时左右就可以出锅

    9.出锅前放入少许盐调味就可以了。

    白果炖鸡的家常做法贴心提示:

    将鸡肉煮至熟软的时间大概需要3小时。

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