• 菜系：

• 口味：

  甜味

• 做法：

  煮

功效：

美容菜谱 延缓衰老食谱

香蕉粥的简单做法

如今进入了秋季，皮肤常常会因为天气的原因变得干燥过敏，如果不想这种皮肤问题出现在中间脸上，除了生活规律化，别熬夜，多休息，还需要注意别吃辛辣刺激的食物，多吃一些蔬菜水果，现在就推荐一款香蕉粥的简单做法给大家。

香蕉粥的简单做法：

1.将水倒入锅中，大火烧开

2.同时将大米淘洗干净后控干水

3.香蕉去皮后切成片

4.水烧开后放入大米，搅拌一下避免粘锅

5.撇去浮沫后小火煮一刻钟

6.倒入香蕉不停的搅拌至粘稠

7.关火即可食用。

香蕉粥的简单做法贴心提示：

1.香蕉属寒性食物，不过煮熟之后寒性会降低，体质偏寒的人就不用担心不适合吃了。

2.香蕉不适合患有肠胃不适、肾有疾病的人吃。