• 醋泡花生米的功效护肤品原液陈醋泡花生米的制作方法

    作者:茶购 更新时间:2014-04-18 来源:美妆主妇网 【字号: 】 浏览
    • 菜系:
    • 口味:
      酸味
    • 做法:
    功效:
    补虚养身食谱 益智补脑食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 消化不良食谱 营养不良食谱 神经衰弱食谱

    陈醋泡花生米可以清热去火、活血化瘀,对心血管和脑血栓都有非常好的保健功效。

    花生含有丰富的蛋白质,而且容易吸收消化,并且还含有钙磷、卵磷脂等维生素,被誉为可以延年益寿的长寿之果。搭配上醋,更是完美的体现了它的香味和营养,不仅可以让人胃口大开,而且消毒杀菌,消除体内的油腻感。

    长期每晚吃8,9颗,可降血压,减肥瘦身,不可多吃,而且一定要注意清洁口腔,以免伤害牙齿。

    做法:

    1.将花生米清洗干净后控干水

    2.黄瓜切成丁,洋葱切丁

    3.碗里倒入老陈醋、酱油

    4.再放入绵白糖、盐搅拌匀

    5.锅里倒入适量油,冷油倒入花生米

    6.不停的翻炒,变色且出香气后铲出,以免炒糊

    7.放置一旁晾凉,花生米变脆后放入葱末

    8.再放入香菜末、黄瓜丁和洋葱

    9.再倒入调好的酱汁拌匀即可。

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