• 绿豆汤和红豆汤哪个好美妆夏天喝绿豆汤还是红豆汤

    作者:未知 更新时间:2018-05-22 来源:美妆主妇网 【字号: 】 浏览
    [导读]夏日烈日炎炎,大家都会选择煮一些绿豆汤和红豆汤的来清热解暑,是夏天比不少的。那么问题来了,绿豆汤和红豆汤哪个好?红豆汤和绿豆汤的区别在哪?夏日选择绿豆汤还是红豆汤好?随小编一起往下看!
    夏日烈日炎炎,大家都会选择煮一些绿豆汤和红豆汤的来清热解暑,是夏天比不少的。那么问题来了,绿豆汤和红豆汤哪个好?红豆汤和绿豆汤的区别在哪?夏日选择绿豆汤还是红豆汤好?随小编一起往下看!




    绿豆汤和红豆汤哪个好

    绿豆汤和红豆汤哪个好

    绿豆和红豆都属于豆类,除了颜色不一样外,它们的营养价值也是有所不同的,所以不能说一定谁比谁好,得看不同时候机体的不同需求。

    绿豆的功效

    我们都知道绿豆具有清热解毒和消暑止渴的作用,是夏季必不可少的食物。可是绿豆性寒,宫寒的女性要少吃。另外,医学研究表明,绿豆中含有丰富的蛋白质,生绿豆水浸磨成的生绿豆浆蛋白含量颇高,内服可保护胃肠黏膜。此外,绿豆中含有的植物甾醇可通过减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇的合成等环节,起到降低血清胆固醇含量的作用,因而特别适合高血脂患者食用。

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