橙子皮的功效与作用

健胃消食：橙子皮泡水可以有效预防和改善消化不良，以及胃胀胃痛胃不适等问题。

止咳化痰：橙子皮晒干之后储存就是一味非常好的中药，可以有效止咳化痰，特别适合那些痰多咳嗽的人食用。

降低胆固醇：如果有胆固醇高，血压高的朋友，每天喝一杯橙子皮水即可有效降低胆固醇和高血压，并且橙子皮水还可以防治胆结石。

化痰降逆。橙子皮是一味中药，取出之后晒干保存起来。如身体出现了痰多、咳嗽的毛病，取出适量的橙子皮泡水喝或者是直接服用都可以，能够很好的起到治疗效果。

解毒排毒：海鲜虽美味，但是却有不少人因为吃海鲜而出现过敏中毒等情况，这时立刻喝一杯橙子皮茶即可排毒解毒。

美白养发：橙子皮水不仅可以喝，直接用它洗脸洗头，可以美白嫩肤，以及养发护发。

提神醒脑：因为橙子皮里面富含丰富的胶质、维生素C、香精油，因此可以清新空气，提神醒脑，如果你有晕车，晕机的情况，不妨准备一些橙子皮，闻一闻即可缓解晕车。