橙子皮泡水的做法

一定要把橙子皮完全清洗干净，之后再切成细条，倒入养生壶里面，再倒入水，之后等水烧开后切断电源即可。

怎么剥橙子皮

很多人都认为橙子皮很难剥，但其实你只需要掌握一小方法即可轻松去掉橙子皮。那就是直接把橙子放在桌上，然后用手掌摊平按压住橙子，再在桌面上用力揉搓，揉搓变软之后就可以像平时剥桔子一样去皮了，十分方便快捷，而且还不用担心会弄脏手。

吃橙子皮的注意事项

牛奶×：橙子皮不可以和牛奶一块吃，否则橙子皮里面的果酸遇上蛋白质，容易出现凝结物，从而不利于吸收和消化，还会降低营养价值。

过量×：虽然橙子皮好，但是绝对不能贪多，否则反而容易影响身体健康，不利于健康。